bad_posture_resized

2-minutni video: Kako ispravno sjediti za računalom?

Ako ovako sjedite za računalom, imamo loše vijesti za vas. Mislite da je vaš način sjedenja i držanja sasvim normalan i nećete imati nikakvih problema, ali nažalost – vaš način sjedenja vas oštećuje na više načina. Ako ne sjedite pravilno, naprežete vaša stopala, kralježnicu i vrat. Ako to radite duže vremena – vaše srce, probavni…

Details